{"id":2297,"date":"2025-03-30T10:34:14","date_gmt":"2025-03-30T08:34:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mayaelle.org\/?page_id=2297"},"modified":"2025-12-01T11:47:33","modified_gmt":"2025-12-01T10:47:33","slug":"ressources","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mayaelle.org\/es\/ressources\/","title":{"rendered":"Recursos y n\u00fameros de emergencia"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ESPA\u00d1A &#8211; CATALU\u00d1A<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>112<\/strong>:&nbsp;Polic\u00eda, ambulancia, bomberos<\/p>\n\n\n\n<p><strong>061<\/strong>:&nbsp;Urgencias m\u00e9dicas espec\u00edficas a Catalu\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>088<\/strong>:&nbsp;Mossos d&#8217;Esquadra (Gendarmer\u00eda catalana)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>092<\/strong>:&nbsp;Polic\u00eda Municipal (Guardia Urbana)<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"tel:+34934144848\">+34<\/a><\/strong><a href=\"tel:+34934144848\"><strong> <\/strong><\/a><strong><a href=\"tel:+34934144848\">93 414 48 48<\/a><\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/www.telefonoesperanza.com\" rel=\"noopener\">Tel\u00e9fono Esperanza<\/a><\/strong>:&nbsp;Apoyo emocional para personas en situaci\u00f3n de angustia y\/o riesgo de suicidio.<br><br><strong><a href=\"https:\/\/www.arag.es\/blog\/derechos-de-los-ciudadanos\/servicio-028-arcoiris-de-informacion-y-atencion-integral-en-derechos-lgtbi\/\" rel=\"noopener\">028 Arco\u00edris<\/a><\/strong>:&nbsp;Para las v\u00edctimas del odio o la discriminaci\u00f3n basados \u200b\u200ben la homofobia y la queerfobia.<br><br><strong>Instituto Nacional de Toxicolog\u00eda<\/strong>: +34 915 620 420<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SOS Mujeres v\u00edctimas de violencia<\/strong>:&nbsp;+34 900 100 009<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SOS Ni\u00f1os Desaparecidos<\/strong>:&nbsp;116 000<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>ASOCIACIONES FRANCESAS<\/h2>\n\n\n\n<p>Asistencia gratuita y confidencial con l\u00ednea de ayuda o l\u00ednea directa cerca de usted. Chat en l\u00ednea, mensaje de texto o tel\u00e9fono: <a href=\"https:\/\/findahelpline.com\/fr-FR\" rel=\"noopener\">FIND A HELPLINE<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Acompa\u00f1amiento para familias y seres queridos de personas autistas con Alta Capacidad Intelectual: <a href=\"http:\/\/www.lespapillonsbleuszebres.com\" rel=\"noopener\">Les PBZ<\/a> (Mariposas Azules con alas)<br><br>Trastornos dys- trastornos del aprendizaje: <a href=\"https:\/\/atoutdys.org\" rel=\"noopener\">AtoutDys<\/a><br><br>Apoyo, intercambio y orientaci\u00f3n para personas dispraxias y quienes las rodean: <a href=\"https:\/\/www.123dys.fr\" rel=\"noopener\">123dys<\/a><br><br>TDAH ni\u00f1os y adultos: <a href=\"https:\/\/www.tdah-france.fr\" rel=\"noopener\">TDAH Hyper Super<\/a><br><br>Lucha contra el abuso y el acoso infantil: <a href=\"https:\/\/www.associationlespapillons.org\" rel=\"noopener\">Les Papillons<\/a><br><br>Apoyo, red y respiro para ni\u00f1os, adolescentes y j\u00f3venes cuidadores familiares: <a href=\"https:\/\/lapausebrindille.org\" rel=\"noopener\">La Pause Brindille<\/a><br><br>Escucha, orientaci\u00f3n, informaci\u00f3n, redes, coordinaci\u00f3n para personas en situaci\u00f3n de discapacidad: <a href=\"https:\/\/www.iledefrance.ars.sante.fr\/les-communautes-360-des-solutions-concretes-et-inclusives-pour-les-personnes-en-situation-de\" rel=\"noopener\">Communaut\u00e9 360<\/a> numero gratuito 0800 360 360<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>FRANCIA<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>15<\/strong>: Servicios m\u00e9dicos de emergencia<br><br><strong>17<\/strong>: Polic\u00eda Gendarmer\u00eda<br><br><strong>119<\/strong>: Infancia en peligro para usted o si es testigo.<br><br><strong>3114<\/strong>: Si usted o un ser querido est\u00e1 afectado por pensamientos suicidas.<br><br><strong>(+33) 1 45 39 40 00<\/strong>: Suicidio Escucha<br><br><strong>0800 23 13 13<\/strong>: Drogas informaci\u00f3n, servicio, ayuda y prevenci\u00f3n de adiciones.<br><br><strong>(+33) 9 72 39 40 50<\/strong>: SOS Amistad voluntarios para escuchar todo el tiempo.<br><br><strong><a href=\"https:\/\/www.retab.fr\/accueil\/index.php\" rel=\"noopener\">Retab.fr<\/a><\/strong>: Motor de b\u00fasqueda que permite encontrar f\u00e1cilmente una estructura de rehabilitaci\u00f3n psicosocial, un dispositivo de acompa\u00f1amiento, de alojamiento o de cuidado para las personas que padecen de trastornos ps\u00edquicos.<br><br><a href=\"https:\/\/www.psycom.org\/sorienter\/les-annuaires-locaux\/les-structures-de-sante-mentale\/\" rel=\"noopener\"><strong>Psycom<\/strong><\/a>: Directorio de psic\u00f3logos, l\u00edneas de ayuda, centros recursos, asociaciones en salud mental.<br><br><strong>3919<\/strong> : Violencia dom\u00e9stica<br><br><strong><a href=\"https:\/\/www.lamaisondesfemmes.fr\/jai-besoin-daide\/aider-une-femme-victime-de-violences\/\" rel=\"noopener\">Violencia contra las mujeres en la pareja<\/a> <\/strong><br><br><a href=\"https:\/\/soshommesbattus.org\/\" rel=\"noopener\"><strong>Violencia contra los hombres en las pareja<\/strong><\/a><br><br><a href=\"https:\/\/plandecriseconjoint.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/PCC_V4_ref.pdf\" rel=\"noopener\"><strong>Plan de crisis conjunto<\/strong><\/a>: Documento a completar con antelaci\u00f3n (antes de una hospitalizaci\u00f3n, antes o durante un programa de cuidado, seguimiento o recuperaci\u00f3n) que proporciona pistas al equipo, as\u00ed como los datos de contacto de la persona de confianza.<br><br><a href=\"https:\/\/maisondelautisme.gouv.fr\/fiches-pratiques\/se-soigner\/?fbclid=IwY2xjawHM_iJleHRuA2FlbQIxMAABHdW1SfD2aXhVtEePOZ18BYU4FQueAdUoEFKIGtLGjoV1BgkW2NYPl5RDHA_aem_Dv76eTL_V0j_knS5_-zZkg\" rel=\"noopener\"><strong>Cuidarse&nbsp;cuando se es una persona autista<\/strong><\/a>: Por <em>La Casa del Autismo<\/em>.<br>\u00bfC\u00f3mo identificar y tratar las enfermedades som\u00e1ticas en una persona autista?<br>\u00bfC\u00f3mo gestionar los tiempos de espera?<br>\u00bfC\u00f3mo encontrar un m\u00e9dico especializado en autismo?<br>\u00bfExisten consultas dedicadas a personas con discapacidad?<br>\u00bfQu\u00e9 es una enfermedad de larga duraci\u00f3n y debo pedirla si soy autista o para mi hijo\/a autista?<br>\u00bfC\u00f3mo elegir un plan de seguro m\u00e9dico adecuado a mi situaci\u00f3n?<br>\u00bfC\u00f3mo hablar sobre mis trastornos del espectro autista (u de mis otros motivos de consulta) con mi profesional de la salud?<br>\u00bfC\u00f3mo preparar una consulta ginecol\u00f3gica?<br><br><strong><a href=\"https:\/\/cn2r.fr\/jai-besoin-daide\/localiser-les-structures-de-soin\/\" rel=\"noopener\">Centros regionales de psicotrauma<\/a><\/strong>: Dispositivo de soporte y apoyo global \u2013 recepci\u00f3n, orientaci\u00f3n y tratamiento \u2013 de las&nbsp;personas que padecen de un trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT). Bien informarse sobre los profesionales capacitados para el TEA, en este caso.<br><br><a href=\"https:\/\/tsa3.fr\" rel=\"noopener\"><strong>TS3A<\/strong><\/a>: Ni\u00f1os, adolescentes, adultos, padres: valoraciones, evaluaciones y acompa\u00f1amiento.<br><br><strong><a href=\"https:\/\/www.canal-u.tv\/chaines\/af\/atypie-friendly-la-serie-saison-1\" rel=\"noopener\">Estudiantes autistas<\/a><\/strong>: C\u00e1psulas video sensibilizaci\u00f3n al autismo en el entorno universitario Atypie Friendly.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>SUIZA<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>147<\/strong> : <a href=\"https:\/\/www.147.ch\/fr\/\" rel=\"noopener\">Pro Juventute<\/a> escucha y consejo para los ni\u00f1os y j\u00f3venes, tambi\u00e9n por SMS.<br><br><strong>143 <\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.143.ch\/fr\/qui-sommes-nous\/#:~:text=Nous%20sommes%20le%20point%20de,soutien%20aux%20personnes%20en%20d\u00e9tresse.\" rel=\"noopener\">La Main Tendue<\/a> escucha y consejo para los adultos.<br><br><strong>144<\/strong> : Emergencias m\u00e9dicas<br><br><strong>117<\/strong> : Polic\u00eda <br><br><a href=\"https:\/\/preventionsuicide-romandie.ch\" rel=\"noopener\"><strong>Prevenci\u00f3n del suicidio<\/strong><\/a><br><br><strong><a href=\"https:\/\/stopsuicide.ch\" rel=\"noopener\">Stop Suicidi<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/stopsuicide.ch\" rel=\"noopener\"><strong>o<\/strong><\/a><br><br><a href=\"https:\/\/www.ontecoute.ch\" rel=\"noopener\"><strong>Te escuchamos<\/strong><\/a>: Espacio an\u00f3nimo y gratuito para hacer cualquier pregunta a profesionales: administraci\u00f3n, salud mental y f\u00edsica, sexualidad, discriminaci\u00f3n, trabajo, adicciones, confianza en s\u00ed mismo\/a, religi\u00f3n, amor y amistad, etc.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br><\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ESPA\u00d1A &#8211; CATALU\u00d1A 112:&nbsp;Polic\u00eda, ambulancia, bomberos 061:&nbsp;Urgencias m\u00e9dicas espec\u00edficas a Catalu\u00f1a. 088:&nbsp;Mossos d&#8217;Esquadra (Gendarmer\u00eda catalana) 092:&nbsp;Polic\u00eda Municipal (Guardia Urbana) +34 93 414 48 48 Tel\u00e9fono Esperanza:&nbsp;Apoyo emocional para personas en situaci\u00f3n de angustia y\/o riesgo de suicidio. 028 Arco\u00edris:&nbsp;Para las v\u00edctimas del odio o la discriminaci\u00f3n basados \u200b\u200ben la homofobia y la queerfobia. 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