{"id":2297,"date":"2025-03-30T10:34:14","date_gmt":"2025-03-30T08:34:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mayaelle.org\/?page_id=2297"},"modified":"2025-10-28T11:54:47","modified_gmt":"2025-10-28T10:54:47","slug":"ressources","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mayaelle.org\/fr\/ressources\/","title":{"rendered":"Ressources et num\u00e9ros d&rsquo;urgence"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ASSOCIATIONS<\/h2>\n\n\n\n<p>Assistance gratuite et confidentielle aupr\u00e8s d&rsquo;une ligne d&rsquo;assistance ou d&rsquo;une ligne directe pr\u00e8s de chez vous. Messagerie en ligne, SMS ou t\u00e9l\u00e9phone : <a href=\"https:\/\/findahelpline.com\/fr-FR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FIND A HELPLINE<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Accompagnements familles et proches d&rsquo;autistes avec HPI : <a href=\"http:\/\/www.lespapillonsbleuszebres.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Les PBZ<\/a><br><br>Troubles dys- troubles de l&rsquo;apprentissage : <a href=\"https:\/\/atoutdys.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">AtoutDys<\/a><br><br>Soutien, partage et accompagnement des personnes dyspraxiques et leur entourage : <a href=\"https:\/\/www.123dys.fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">123dys<\/a><br><br>TDAH enfant et adultes : <a href=\"https:\/\/www.tdah-france.fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TDAH Hyper Super<\/a><br><br>Lutte contre la maltraitance et le harc\u00e8lement des enfants : <a href=\"https:\/\/www.associationlespapillons.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Les Papillons<\/a><br><br>Soutien, r\u00e9seau et r\u00e9pit pour les enfants, ados et jeunes proches aidants : <a href=\"https:\/\/lapausebrindille.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Pause Brindille<\/a><br><br>\u00c9coute, orientation, informations, r\u00e9seaux, coordination pour personnes en situation de handicap : <a href=\"https:\/\/www.iledefrance.ars.sante.fr\/les-communautes-360-des-solutions-concretes-et-inclusives-pour-les-personnes-en-situation-de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Communaut\u00e9 360<\/a> num\u00e9ro vert 0800 360 360<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>FRANCE<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>15<\/strong> : Samu urgences m\u00e9dicales<br><br><strong>17<\/strong> : Police Gendarmerie<br><br><strong>119<\/strong> : Enfance en danger pour vous ou si vous \u00eates t\u00e9moin.<br><br><strong>3114<\/strong> : Si vous-m\u00eame ou un proche \u00eates concern\u00e9 par des id\u00e9es suicidaires.<br><br><strong>+33 1 45 39 40 00<\/strong> : Suicide \u00c9coute<br><br><strong>0800 23 13 13<\/strong> : Drogues, info service, aide et pr\u00e9vention addictions.<br><br><strong>+33 9 72 39 40 50<\/strong> : SOS Amiti\u00e9 b\u00e9n\u00e9voles \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute tout le temps.<br><br><strong><a href=\"https:\/\/www.retab.fr\/accueil\/index.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Retab.fr<\/a><\/strong> : Moteur de recherche qui permet de trouver facilement une structure de r\u00e9habilitation psychosociale, un dispositif d&rsquo;accompagnement, d\u2019h\u00e9bergement ou de soins pour les personnes souffrant de troubles psychiques.<br><br><a href=\"https:\/\/www.psycom.org\/sorienter\/les-annuaires-locaux\/les-structures-de-sante-mentale\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Psycom<\/strong><\/a> : Annuaire de psys, lignes d&rsquo;\u00e9coute, centre ressource, associations en sant\u00e9 mentale.<br><br><strong>3919<\/strong> : Violence en couple<br><br><strong><a href=\"https:\/\/www.lamaisondesfemmes.fr\/jai-besoin-daide\/aider-une-femme-victime-de-violences\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Violence faite aux femmes dans le couple<\/a> <\/strong><br><br><a href=\"https:\/\/soshommesbattus.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Violence faite aux hommes dans le couple<\/strong><\/a><br><br><a href=\"https:\/\/plandecriseconjoint.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/PCC_V4_ref.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Plan de crise conjoint<\/strong><\/a> : Document \u00e0 remplir en amont (avant une hospitalisation, avant ou pendant un programme de soin, suivi ou r\u00e9tablissement) qui donne des pistes \u00e0 l&rsquo;\u00e9quipe, ainsi que le contact de la personne de confiance.<br><br><a href=\"https:\/\/maisondelautisme.gouv.fr\/fiches-pratiques\/se-soigner\/?fbclid=IwY2xjawHM_iJleHRuA2FlbQIxMAABHdW1SfD2aXhVtEePOZ18BYU4FQueAdUoEFKIGtLGjoV1BgkW2NYPl5RDHA_aem_Dv76eTL_V0j_knS5_-zZkg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Se soigner quand on est une personne autiste<\/strong><\/a> : Par <em>La Maison de l&rsquo;Autisme<\/em>.<br>Comment rep\u00e9rer et soigner les maladies somatiques chez une personne autistique ?<br>Comment g\u00e9rer le temps d\u2019attente ? <br>Comment trouver un m\u00e9decin form\u00e9 sur l\u2019autisme ?<br>Existe-t-il des consultations d\u00e9di\u00e9es aux personnes handicap\u00e9es ?<br>Qu\u2019est-ce qu\u2019une ALD et dois-je la demander si je suis autiste ou pour mon enfant autiste ?<br>Comment choisir une mutuelle adapt\u00e9e \u00e0 ma situation ?<br>Comment parler de mes troubles du spectre de l\u2019autisme (ou de mes autres motifs de consultation) \u00e0 mon professionnel de sant\u00e9 ?<br>Comment pr\u00e9parer une consultation gyn\u00e9cologique ?<br><br><strong><a href=\"https:\/\/cn2r.fr\/jai-besoin-daide\/localiser-les-structures-de-soin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Centres r\u00e9gionaux du psychotraumatisme<\/a> <\/strong>: Dispositif\u00a0de prise en charge globale \u2013 accueil, orientation et traitement \u2013 des personnes souffrant d\u2019un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Bien se renseigner sur les professionnels form\u00e9s au TSA le cas \u00e9ch\u00e9ant.<br><br><a href=\"https:\/\/tsa3.fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>TS3A<\/strong><\/a> : Enfants, ados, adultes, parents : bilans, \u00e9valuations et accompagnements.<br><br><strong><a href=\"https:\/\/www.canal-u.tv\/chaines\/af\/atypie-friendly-la-serie-saison-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00c9tudiants autistes<\/a><\/strong> : Capsules vid\u00e9o sensibilisation \u00e0 l&rsquo;autisme en milieu universitaire Atypie Friendly.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>SUISSE<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>147<\/strong> : <a href=\"https:\/\/www.147.ch\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pro Juventute<\/a> \u00e9coute et conseil pour les enfants et jeunes, y compris par SMS.<br><br><strong>143 <\/strong>: <a href=\"https:\/\/www.143.ch\/fr\/qui-sommes-nous\/#:~:text=Nous%20sommes%20le%20point%20de,soutien%20aux%20personnes%20en%20d\u00e9tresse.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La Main Tendue<\/a> \u00e9coute et conseil pour les adultes.<br><br><strong>144<\/strong> : Urgences m\u00e9dicales<br><br><strong>117<\/strong> : Police <br><br><a href=\"https:\/\/preventionsuicide-romandie.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Pr\u00e9vention suicide<\/strong><\/a><br><br><a href=\"https:\/\/stopsuicide.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Stop Suicide<\/strong><\/a><br><br><a href=\"https:\/\/www.ontecoute.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>On t&rsquo;\u00e9coute<\/strong><\/a> : Espace anonyme et gratuit pour poser toute question \u00e0 des pros : administrative, sant\u00e9 mentale et physique, sexualit\u00e9, discrimination, travail, addictions, confiance en soi, religion, amour et amiti\u00e9, etc.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>ESPAGNE &#8211; CATALOGNE<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>112<\/strong>&nbsp;:&nbsp;Police, ambulance, pompiers<\/p>\n\n\n\n<p><strong>061<\/strong>&nbsp;:&nbsp;Urgences m\u00e9dicales sp\u00e9cifiques \u00e0 la Catalogne.\u200b<\/p>\n\n\n\n<p><strong>088<\/strong>&nbsp;:&nbsp;Mossos d&rsquo;Esquadra (gendarmerie catalane)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>092<\/strong>&nbsp;:&nbsp;Police municipale (Guardia Urbana) <\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"tel:+34934144848\">(+34)<\/a><\/strong><a href=\"tel:+34934144848\"><strong> <\/strong><\/a><strong><a href=\"tel:+34934144848\">93 414 48 48<\/a><\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/www.telefonoesperanza.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><a href=\"https:\/\/www.telefonoesperanza.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tel\u00e9fono Esperanz<\/a><\/strong>a<\/a><\/strong>\u00a0:\u00a0Soutien \u00e9motionnel aux personnes en d\u00e9tresse et\/ou risque suicidaire.<br><br><strong><a href=\"https:\/\/www.arag.es\/blog\/derechos-de-los-ciudadanos\/servicio-028-arcoiris-de-informacion-y-atencion-integral-en-derechos-lgtbi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">028 Arcoiris<\/a><\/strong>\u00a0:\u00a0Pour les victimes de haine ou discrimination bas\u00e9e sur l&rsquo;homophobie et la queerphobie. <br><br><strong>Institut national de toxicologie<\/strong>\u00a0:\u00a0(+34) 915 620 420<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SOS Femmes victimes de violence<\/strong>&nbsp;:&nbsp;(+34) 900 100 009<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SOS Enfants disparus<\/strong>&nbsp;:&nbsp;116 000<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ASSOCIATIONS Assistance gratuite et confidentielle aupr\u00e8s d&rsquo;une ligne d&rsquo;assistance ou d&rsquo;une ligne directe pr\u00e8s de chez vous. 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