FRANCE
15 : Samu urgences médicales
17 : Police Gendarmerie
119 : Enfance en danger pour vous ou si vous êtes témoin.
3114 : Si vous-même ou un proche êtes concerné par des idées suicidaires.
+33 1 45 39 40 00 : Suicide Écoute
0800 23 13 13 : Drogues, info service, aide et prévention addictions.
+33 9 72 39 40 50 : SOS Amitié bénévoles à l’écoute tout le temps.
Urgences hospitalières : Rendez-vous directement aux urgences générales de l’hôpital le plus proche de chez vous pour pouvoir parler à un psychiatre en urgence (ou au service spécialisé si vous résidez à proximité d’un CHU). Si vous avez rempli un PCC (Plan de crise conjoint), prenez-le avec vous. Demandez, si vous le souhaitez, la présence d’un pair aidant professionnel ou un échange privé avec lui.
Assistance gratuite et confidentielle auprès d’une ligne d’assistance ou d’une ligne directe près de chez vous. Messagerie en ligne, SMS ou téléphone : FIND A HELPLINE
Retab.fr : Moteur de recherche qui permet de trouver facilement une structure de réhabilitation psychosociale, un dispositif d’accompagnement, d’hébergement ou de soins pour les personnes souffrant de troubles psychiques.
Psycom : Annuaire de psys, lignes d’écoute, centre ressource, associations en santé mentale.
Lutte contre la maltraitance et le harcèlement des enfants : Les Papillons
Soutien, réseau et répit pour les enfants, ados et jeunes proches aidants : La Pause Brindille
Écoute, orientation, informations, réseaux, coordination pour personnes en situation de handicap : Communauté 360 numéro vert 0800 360 360
3919 : Violence en couple
Violence faite aux femmes dans le couple
Violence faite aux hommes dans le couple
Plan de crise conjoint : Document à remplir en amont (avant une hospitalisation, avant ou pendant un programme de soin, suivi ou rétablissement) qui donne des pistes à l’équipe, ainsi que le contact de la personne de confiance.
Se soigner quand on est une personne autiste : Par La Maison de l’Autisme.
Comment repérer et soigner les maladies somatiques chez une personne autistique ?
Comment gérer le temps d’attente ?
Comment trouver un médecin formé sur l’autisme ?
Existe-t-il des consultations dédiées aux personnes handicapées ?
Qu’est-ce qu’une ALD et dois-je la demander si je suis autiste ou pour mon enfant autiste ?
Comment choisir une mutuelle adaptée à ma situation ?
Comment parler de mes troubles du spectre de l’autisme (ou de mes autres motifs de consultation) à mon professionnel de santé ?
Comment préparer une consultation gynécologique ?
Centres régionaux du psychotraumatisme : Dispositif de prise en charge globale – accueil, orientation et traitement – des personnes souffrant d’un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Bien se renseigner sur les professionnels formés au TSA le cas échéant.
TS3A : Enfants, ados, adultes, parents : bilans, évaluations et accompagnements.
Étudiants autistes : Capsules vidéo sensibilisation à l’autisme en milieu universitaire Atypie Friendly.
Accompagnements familles et proches d’autistes avec HPI : Les PBZ
Troubles dys- troubles de l’apprentissage : AtoutDys
Soutien, partage et accompagnement des personnes dyspraxiques et leur entourage : 123dys
TDAH enfant et adultes : TDAH Hyper Super
SUISSE
147 : Pro Juventute écoute et conseil pour les enfants et jeunes, y compris par SMS.
143 : La Main Tendue écoute et conseil pour les adultes.
144 : Urgences médicales
117 : Police
Prévention suicide
Stop Suicide
On t’écoute : Espace anonyme et gratuit pour poser toute question à des pros : administrative, santé mentale et physique, sexualité, discrimination, travail, addictions, confiance en soi, religion, amour et amitié, etc.
ESPAGNE – CATALOGNE
112 : Police, ambulance, pompiers
061 : Urgences médicales spécifiques à la Catalogne.
088 : Mossos d’Esquadra (gendarmerie catalane)
092 : Police municipale (Guardia Urbana)
(+34) 93 414 48 48 Teléfono Esperanza : Soutien émotionnel aux personnes en détresse et/ou risque suicidaire.
028 Arcoiris : Pour les victimes de haine ou discrimination basée sur l’homophobie et la queerphobie.
Institut national de toxicologie : (+34) 915 620 420
SOS Femmes victimes de violence : (+34) 900 100 009
SOS Enfants disparus : 116 000